精子成活率低怎么办

精子成活率低怎么办?不孕不育专家表示，当精子出现异常时，势必会影响到男性的生育能力，而精子成活率低是导致男性不育的重要原因之一，因此很多男性朋友都想了解精子成活率低怎么办?针对这疑问，一起来看看专家的解析。

精子成活率低怎么办?

不孕不育专家表示，首先要知道自身精子成活率低的原因是什么，每个人的病因都可能不一样，最好是到正规的医院进行详细的检查，然后再针对自身病因对症治疗，下面看一下引起精子成活率低的原因：

1.长期禁欲，长期不射精往往精子密度高，死精子多，精子活动度差，这种情况属正常，所以检查*前以禁欲5—7d为宜。

2.生殖系感染，生殖系感染使精浆成分改变锌、镁、柠檬酸、果糖减少和pH升高都会影响精子活力导致精子成活率低。

3.精索静脉曲张，因睾丸、附睾血液循环障碍，局部温度升高，有毒物质积聚，使精子活动力低下。

除了要找到病因积极治疗外，日常生活也要多加注意，如果不是机能障碍所致，请在日常生活中补充下列食物：如鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛，其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。因这些食物中含赖氨酸高，是精子形成的必要成分。另外，体内缺锌亦可使性欲降低，精子减少。遇到这些情况，应多吃含锌量高的食物。