精索静脉曲张有哪些预防措施

人们在患有精索静脉曲张疾病后，是不能再从事重体力活的，尤其是平时的运动也不能选择过于激烈的，要时刻注意不能受到意外撞击，长时间的保持一个姿势，或者是坐立时间太久的话，都会加重疾病的出现，那么，精索静脉曲张有哪些预防措施呢？

专家表示，预防精索静脉曲张要注意以下几点：

1、注意卫生，避免感染。

注意会阴部清洁卫生，防止逆行感染;及时治疗泌尿生殖系统感染，减少炎症发生的机会，避免诱发精索静脉曲张。

2、注意休息，保持心情舒畅。

不要做重体力活，运动也不要太激烈。

3、避免长时间久站或坐。

长久站立，增加腹压容易发生精索静脉曲张，因此应经常让腿做抬高、放下的运动。可能的话，小走一番。

精索静脉曲张的术后护理

1、男性在做完手术之后，应该注意一个月内要禁止手淫和性生活。

2、在手术之后，应该注意穿三角内裤托起阴囊1-2周。

3、恢复阶段劳逸结合，避免久站或久坐，减少剧烈运动，饮食禁止辛辣刺激性食物。

4、术后可能出现阴囊水肿或睾丸肿胀，一般1-3个月内消退，除将阴囊托起外，无需其他特殊处理。

5、术后卧床休息3-5天，翻身及起床尽量避免腹部用力无特殊情况下一周后拆线。

6、精索静脉曲张手术后常规遵医嘱进行抗感染对症治疗。

专家介绍，精索静脉曲张患者的饮食原则如下：

一、多吃含维生素E的食物

如玉米油、花生油、芝麻油，莴笋叶及柑橘皮中含量也很丰富，几乎所有绿叶蔬菜中都有维生素E，奶类、蛋类和鱼肝油等也含有一定量的维生素E。

二、多吃具有消结散肿作用的食物

精索静脉曲张患者应该多吃具有消结散肿作用的食物，包括芋艿、油菜、芥菜、猕猴桃。

三、多吃具有增强免疫力的食物

精索静脉曲张患者应该多吃具有增强免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药。

温馨提示，精索静脉曲张疾病，是临床上比较常见的疾病类型，尤其是中青年患者居多，可以多吃一些强身健体的食物，平时可多吃猕猴桃，有助于消结散肿，患者还要定期到医院进行身体检查，及时补充身体所需的营养元素，才能更加有力地和病魔抗争。