精索静脉曲张的日常护理事项

精索静脉曲张这种疾病极大的威胁着男性朋友的身体健康和生育状况。很多家属都不知道该如何正确护理精索静脉曲张病人，为此让患者承受了很大的痛苦。今天小编就为大家介绍一下精索静脉曲张的日常护理事项。

⒈清谈饮食，忌辛辣刺激食物，多吃蔬菜、水果。另外，晚饭不宜吃得太饱，7-8份饱即可。

⒉注意劳逸结合，防止剧烈运动、重体力劳动，避免久坐站立，久坐30分钟可适当走动一下。

⒊戒除烟酒，如无法彻底戒烟，一定要减量，每天不超过5根，在无法推脱的情况下，可适量饮点红酒。

⒋不洗凉水澡。

⒌放松心情、减少焦虑，积极选用正确的药物进行治疗。

⒍养成按时作息的习惯，保证睡眠时间，每晚12点前准时入睡，让身体得到充分的休息。

⒎适度锻炼，患精索静脉曲张的病人一般不宜剧烈运动，但可以选择一些强度小的项目进行锻炼，如散步、慢跑等。

⒏节制房事，一周1-2次即可，应避免频繁的性冲动，把主要精力放到学习和工作上去，防止性的不良剌激(如看黄色淫秽书刊，内裤过紧等)，戒除手淫，避免生殖系统长期充血。

⒐衣着要舒适，传统观念是紧身内裤，但是这样也会将*与阴囊(阴囊【译】是一个皮囊，位于阴茎后面，有色素沉着，薄而柔软，中间有一隔将阴囊分为左右两室，每个室内有睾丸、附睾、输精管。阴囊上有很多皱折，能收缩和扩张，可以调节睾丸周围的温度(阴囊内温度比体温低1.5-2C)，有利于睾丸产生精子)紧紧包裹，传统紧身内裤并不是托住阴囊最合理的选择，最好穿着KS网状囊袋设计的囊袋型内裤，*与阴囊隔离放置，囊袋托住阴囊减少阴囊下坠的程度，也减少血管扩张的机会，这也很关键，这样会使运动疗法事半功倍，也使平常生活时，阴囊处于相对收缩状态。

以上内容就是关于精索静脉曲张的日常护理事项的介绍，希望能对不知道如何护理精索静脉曲张病人的家属起到一定的帮助。除了家属要对患者进行必要护理外，患者本身也要做到不吃对身体不好的东西，规律作息，尽早恢复健康。